2026-07-31[良くない/テイカー気質]

午前

• 3時半に目が覚めて寝付けない
• 寝てないからか、ひどい吐き気
• 出社
• 実験するがほとんど進まない
• 人事評価に同席
• ミーティングに出るが、ほとんど人の話聞いてない
• 昼休みは50分ぐらい、横になるが気持ち悪くて眠れない
  • 頑張って奥さんと息子が作ってくれた昼飯を食べる

午後

• 会議
• 自分お仕事の関係で装置のトラブル、測れていたものが測れなくなった
• お昼から会議後ぐらいまでのソワソワ感やばかった
• ここでまた気分が下がるが、色々な人にコンタクト取る
• 自分が困っている時は、とてもテイカー気質になるのがよくない
• 19時頃退社
• 夜、溜まっている事務仕事をかたずける

体調

• 62
• いろいろなことをやらなければいけないと考え。焦りできてないこと、苦手なことを想像して一気に気持ちが悪くなる

その他

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