2026-08-04[子供を空港に連れて行く/抑うつ感が強い]

午前

• いろいろな不安が止まらない。最終的には会社をクビになるかもみたいな不安になる。止めたい
• 食欲なし
• 午前中は子供を空港に連れて行く
• 仕事に向こう途中は不安で押しつぶされそう
• いろいろなことをまとめて、自分はダメだを重ねている。この感じやばい

午後

• 午後は出社
• 実験を進めるだけ進めた。事務仕事を片した。
• 今日はヤバかった

体調

• 58

その他

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