02月08日 (n年日記)
- 午前 朝ラー 在宅勤務 調査業務 面接練習 午後 昼に薬を飲み少し眠る 報告書作成 息子お迎え 少し残業 体調 66 その他 明日はスキー 今日の Tabs
- 午前 出社 事務仕事や調査など ミーティング 午後 長めの会議 チームで担当する案件に関して打ち合わせ 少し実験して帰宅 残業 2h 23:30 就寝 体調 78 不安感あり 担当する案件のネタがないからか 自分の仕事を自分で作るって相当大変だ あまり向いていない気がする その他 息子やや咳が出ている ここ 2 週間ぐらいは吃音が強い 最初の音が連発している 年収いくらなら満足か 残業なしなら 700 ぐらい欲しい (月 10~15 時間)残業ありなら 750〜780 ぐらい欲しい 45 ぐらいまでには達成したい 今日の Tabs
- 午前 8:30出社 事務仕事 ミーティング 午後 実験を1つ 後処理まで終了 体調 78% その他 息子が通う保育園で陽性者が出たので、明日から休園
今日のTabs
- 夜3時過ぎに子供に起こされる
その後眠りが浅かったような気がする
6:55起床、軽い吐き気と不安感(倦怠感)あり
スポーツドリンクを飲み、服薬して40分程度仮眠
出社してほぼ終日作業
10:52 不安感 チーム内のミーティング前
先週金曜日に指摘された事項の対策を11:30からチーム間のミーティングで発表するが、 それで指摘されないか？
11:30 チーム間会議
自分と他人を入れ替えることを意識した。
自分にわからない事項があったが、その点を相手に質問できた。
同僚が結構指摘されていて、不安な気持ちになった。
貧乏ゆすりがあり、退席したかった.
残業1h程度
夜は子供を寝かしつけるときに眠ってしまい、20:30~23:15睡眠、
歯磨き等して23:50に再び布団に入る
ベンゾジアゼピンは毎食後1錠