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02月09日 (n年日記)

午前 6:00 前に起床 7:00 に K 君の家族に迎えに来てもらう ハンターマウンテンに出発 車内で息子は楽しそうだった 10:00 過ぎに到着 キッズパークで遊ぶ 12:00 ごろ昼食 午後 K さんはスノーボード、子供を見る 少し滑らせてもらう 16:00 ごろ出発 19:30 に川口のマクドナルドでみんなで夕食 家まで送ってもらう 本当に楽しかった、良い思い出になった 体調 77 その他 今日の Tabs
午前 実験 ミーティング 午後 実験 残業 2 時間 体調 78 その他 今日の Tabs
午前 息子が濃厚接触者になったので在宅勤務 午後 午後、少しだけ人がいない公園に 体調 普通 息子も発熱なし その他 今日のTabs
昨日は20:30に眠った。 7:00に起床, 吐き気少ない, おむすび一個 朝一の進捗確認会議に出てから作業。 作業中に文献の調査。 午前中全体的に眠気あり。 昼前の会議を終わらせて、食事後に不安感(実態のないぼんやりとした) 結果と仮定を切り離すように意識 午後も引き続き作業しながら文献の調査 作業自体はうまく行ってそう 残業1.5h 午後も継続して眠気あり。 会議中はずっと貧乏ゆすりが出る 帰宅しても眠気あり。(これは眠気なのか?) 早く寝すぎてリズムがくすれないように、23:30に就寝 ベンゾジアゼピンは毎食後1錠