昨日は20:30に眠った。
7:00に起床, 吐き気少ない, おむすび一個
朝一の進捗確認会議に出てから作業。
作業中に文献の調査。
午前中全体的に眠気あり。
昼前の会議を終わらせて、食事後に不安感(実態のないぼんやりとした)
結果と仮定を切り離すように意識
午後も引き続き作業しながら文献の調査
作業自体はうまく行ってそう
残業1.5h
午後も継続して眠気あり。
会議中はずっと貧乏ゆすりが出る
帰宅しても眠気あり。(これは眠気なのか？)
早く寝すぎてリズムがくすれないように、23:30に就寝
ベンゾジアゼピンは毎食後1錠