02月16日 (n年日記)
- 午前 早めに出社 昨日の実験の後処理 結構手間取る ミーティング 午後 奥さんから子供が高熱との連絡 会議 仕事続き、進まない 認知行動療法を会社で受ける 環境が変わることが非常に苦手 23:00 ごろ帰宅 02:00 ごろまで自宅で仕事をして就寝 体調 64 昇進面接の日程が前倒しになり、相当緊張感ある その他 今日の Tabs
- 午前 息子通園 実験とか分析 ミーティング 実験の進め方で修正指示あり 指示を反映させる 午後 実験続き 残業 体調 78 その他 今日の Tabs
- 午前 本日から出社 早めに起床して体を慣らす 朝息子を保育園に なんとか朝起きて出社できた 朝から遅れを取り戻すために実験 ミーティング 午後 実験の後処理 新しい実験を仕込んで退社 資料作成 自分では進んでいないように感じて焦っていたが、こうして書いてみるとなかなか仕事が進んでる 夜はmother2を進める 体調 70% その他 今日のTabs
- 2021-02-16(火) 7:00起床、吐き気なし、食欲なし, 倦怠感強い
不安感ややあり(昨日休んだことへの罪悪感？)
昨日は倦怠感が強く会社を休んだが、なぜ会社に行けたかったのだろう。
特にストレス要素があったわけではないのに。 おむすび一個
午前 朝のミーティング 製造 昼前のチーム内, チーム間ミーティング 午後 新製品の調査 (いろいろ調べたがまとまらない) 資料作成 残業1.5h 体調 午前中は不安感が少しあったが、午後からは回復した 終日眠気あり。 就寝23:15ぐらい ベンゾジアゼピン 毎食後1錠 その他 息子は元気に保育園に通園できた。
保育園の前で大きな落ち葉を見つけて、先生に見せたいのか張り切って教室に行った。