02月19日 (n年日記)
- 午前 息子は平熱 奥さんが在宅勤務で息子を見る 月曜の朝は不安感強め、色々なことにドキドキする 早めに出社して精製業務 ミーティング 午後 仕事の続き ほぼ定時に退社 明日からインフルエンザの息子と在宅勤務 葬送のフリーレン(アニメ)を見る どんなもんかなと思って見たら熱中してしまい夜更かししてしまった ストーリーはもちろん、音楽もいいね 体調 64 その他 今日の Tabs
- 午前 息子はプールへ マックで作業 自宅で昼食 午後 15:00 過ぎに子供を公園に連れて行く 土手滑りをやったがうまく滑れず スーパーでカキが安かったので、夜は牡蛎フライ 早めに就寝 体調 花粉が飛び始めて辛くなってきた その他 今日の Tabs Headless WYSIWYG Text Editor – Tiptap Editor YousefED/BlockNote
- 午前 7:30起床 トイレとお風呂掃除 家族でショッピングモールへ 奥さんは服を買いに 僕は息子の子守 昼食はフードコートで 午後 僕は特に何も買わず夕方帰宅 お昼寝 夕食は自宅で野菜中心に 体調 80 胃もたれ気味 その他 Anker PowerCore III 19200 60W | モバイルバッテリー・充電器の製品情報購入 で、でかい 楽天ポイント消費のために買ったが、使うシーンがない 今日のTabs
- 2021-02-18(金) 6:55 起床 不安感なし、食欲普通、おむすび二個食べられた
午前 朝のミーティング 製造継続(最終処理と純度確認) お昼前のミーティング 午後 新事業について説明会 チーム会議 お客様の見積もりについて会議 新製品について調査 残業なし 夕方 残業なしで代謝して、ラーメン食べてからコメダ珈琲で時間を潰し心療内科へ。
時間待ちの間に、機械学習の勉強
体調 特に問題なし, 翌日が休みなので気は楽 会議中は緊張感強い (先週と比べると緊張弱まっている) 就寝24:45ぐらい (日記を書いていたら遅くなってしまった) ベンゾジアゼピン 毎食後1錠 その他 今週も乗り切れた。
気分的には波があるが、幅は受診前と比べて格段に減った。継続して働けていることが幸運だ
診療内容 /posts/2021/02/07/872227/
診療は二週間の調子をまとめた自作の記録シートをベースに、質問とアドバイスが多かった。
会社に行けなかった日につていは、理由を考えてくれた。
前半調子が良かった反動が二週間目に来ているようだ。
19:30予約で治療始まったのが22:30。とても丁寧に診察してくれる先生を信頼しているので待つことに問題は無いけれど、診療室にはずっと患者が入ってきており、朝9時から夜まであんな調子なんだろうか？
先生の健康のほうが心配になる。
処方 パキシル12.5mg 1錠/day エチゾラム0.25mg 1~2錠/朝, 昼, 夜 (不安感が強いときは2錠) ドンペリドン10mg 1錠/day
エチゾラムは余っているので少なめに処方
エチゾラムの残量確認 (余剰で持ちたくないので、残量を確認して調整してもうら)