04月06日 (n年日記)
- 午前 休日だが抑うつ感が出ている 昨日のカウンセリングで出てきた、朝の体調改善のためにシャワーを浴びる まだ効果を感じにくい 少し朝を食べる 息子の体操教室 初めてパスモを使う 午後 息子の就学祝いで焼肉きんぐで昼食 息子も小学料金になる、パスモもそうだが全然損な気がしない。感慨深い 心配していたが食べられた 体操教室に傘を忘れたので取りに行く 息子-奥さんは蕨市民公園に遊びに行ったので、電チャを借りて合流 遊んでいるとデンタルクリニックから、明日の定期検診のキャンセルの連絡がきた うまく対処できず、右往左往してしまい少し調子が悪くなる 帰宅してスーパーで夕食の買い物 夜は軽めに 夜少し夜更かししたら眠れなくなり睡眠薬を飲んで就寝 体調 64 ちょっとでも自分の時間ができると、考えが出てきて気分が落ち込む 気分が落ち込むのが怖い 昨日よりはまし その他 今日の Tabs
- 午前 今日も株価が下がった 上がろうが下がろうが、別に損してるわけではないが、毎日少しづつあがったのが一気に下がるので悔しい 息子通園、お友達にレゴのリュックを自慢しててかわいい 明日の会議を意識して不安感強くて気持ち悪い 自分が当事者じゃないのに、主催者が強く指摘されることを想像してしまう 昨日の実験の続き チームの実験の計画を立てる 上席は休みだが、明日の会議が心配でお昼も気持ちが悪い ミーティング 午後 実験のパフォーマンスが上がらず もう一つ実験できたかも そんなに心配することじゃないのに、気落ちを引きずられる かえってすぐエチゾラムを服用 帰宅して不安なことをメモに書いて気持ちを落ち着かせる 息子と夜 Wall E を少し見る HSP ブームの功罪を問う (岩波ブックレット 1074) | カーリルを読む 昨日は夜更かししたので早めに就寝 体調 76 その他 今日の Tabs 「やりたいことが見つからないときには、まず、お金を稼ぎなさい」 - いつか電池がきれるまで 「ひたすらお金を稼ぎ、人には親切にする」しかない春の日々 - じっぽ当直日誌・スーパーマイルド＠はてな
- 午前 早めに出社 昨日の実験の後処理 ミーティング 午後 後処理の続き 会議 19:00前に退社 体調 76 その他 今日のTabs
- 午前 6:55起床, おむすび一個 子供を送迎してから二度寝 9時前に会社到着 実験の後処理 うーんあまりうまく行っていない 新しい実験を始める こちらも不調 チームミーティング 午後 依頼されている分析 報告書 実験の分析 緊急で代打子供お迎え 23:05就寝 体調 普通 朝が良くないなあ その他 iRobotに問い合わせ