04月06日 (n年日記)
午前
- 休日だが抑うつ感が出ている
- 昨日のカウンセリングで出てきた、朝の体調改善のためにシャワーを浴びる
- 少し朝を食べる
- 息子の体操教室
午後
- 息子の就学祝いで焼肉きんぐで昼食
- 息子も小学料金になる、パスモもそうだが全然損な気がしない。感慨深い
- 心配していたが食べられた
- 体操教室に傘を忘れたので取りに行く
- 息子-奥さんは蕨市民公園に遊びに行ったので、電チャを借りて合流
- 遊んでいるとデンタルクリニックから、明日の定期検診のキャンセルの連絡がきた
- 帰宅してスーパーで夕食の買い物
- 夜は軽めに
- 夜少し夜更かししたら眠れなくなり睡眠薬を飲んで就寝
体調
- 64
- ちょっとでも自分の時間ができると、考えが出てきて気分が落ち込む
- 気分が落ち込むのが怖い
- 昨日よりはまし
その他
今日の Tabs
午前
- 今日も株価が下がった
- 上がろうが下がろうが、別に損してるわけではないが、毎日少しづつあがったのが一気に下がるので悔しい
- 息子通園、お友達にレゴのリュックを自慢しててかわいい
- 明日の会議を意識して不安感強くて気持ち悪い
- 自分が当事者じゃないのに、主催者が強く指摘されることを想像してしまう
- 昨日の実験の続き
- チームの実験の計画を立てる
- 上席は休みだが、明日の会議が心配でお昼も気持ちが悪い
- ミーティング
午後
体調
その他
今日の Tabs
午前
午後
体調
その他
今日のTabs
午前
- 6:55起床, おむすび一個
- 実験の後処理
- 新しい実験を始める
- チームミーティング
午後
- 依頼されている分析
- 報告書
- 実験の分析
- 緊急で代打子供お迎え
- 23:05就寝
体調
その他