04月07日 (n年日記)
午前
- 息子の朝食作り
- 自分はパンを食べる
- お風呂の場の水回りを高圧洗浄
- シャワーを浴びる
- 息子たちはスイミングに
- その間に、図書館で本を借りる
- 書店ではマインクラフト本と大ピンチ図鑑を買う
- パン屋で明日の朝食を買う
- ホームセンターで箸を買う
- マクドナルドで過ごし、スーパーでお昼のラーメンを買う
午後
- 家族で自宅で昼食
- 自宅でいると抑うつ感が出てしまうので、排水溝の掃除をしたり調べ物をしたり
- なかなか落ち着かない感じ。不安感を出さないように、動かなければいけない
- 息子と奥さんは友達と公園に遊びに行き、その後キッズルームに
- 奥さんは買い物に
- 息子はテレビの後に、Z 会の宿題を「やりたくない、えー」が出てきたので叱ったら、怒り返してきて暴言。お母さんにも叱られる
- この年で勉強嫌いなので困る
- ゲームやテレビが終わったと、めんどくさい、べんきょうしない、えー、が出るので次は楽しいことは勉強の後にすることに
- 夕食を作る
- 息子とお風呂の後、借りてきた本を読む
- 発声練習をして就寝
- 家族の靴の洗濯後に、ドラッグストアで買い物
- 日記を書いて 24:00 ごろ就寝
体調
- 65
- 昨日よりはましで、自分の状態をもう少し客観視できる
- 動くことは大切だ
その他
今日の Tabs
午前
- 朝二度寝せず、起きてソファーで過ごす
- いつも通り出社
- 実験
- ずっと不安だった会議
- 主催者がしっかりしてて、分からないことははっきり言って、質問やアドバイスを求めて、ちゃんとボールを打ち返してた
- ミーティング
午後
- 15:00 ごろどうしても不安感が強く早退してしまった
- 落ち着く場所で休憩
- 夕食はラーメン
- 子供の寝かしつけなどして夜中まで仕事
体調
その他
今日の Tabs
午前
- 有給
- Apple Store丸の内でiPad miniを受け取る
- ラーメンを食べて帰宅
午後
体調
その他
iPad mini 第六世代
- 256GBのセルラーモデル
- iijmioでesimを発行して、さくっとネットに接続。便利だな
- 繰り越しも出来るので、4と8のプランを交互で大丈夫そう
今日のTabs
午前
- 6:55起床
- 息子は一人でお着替えまでできていた
- 昨日の実験の分析と新しく分析
- お客さんからの見積もりをレビュー
- チームミーティング
午後
- 会議
- 分析したらなんとかなりそうなので実験継続
- 新しい実験を開始
- 見積もり資料作成
- 残業2時間
- 23:15 就寝
体調
その他
- inoreaderを年間契約
- 有給とりたいなあ
- 今度帰省できたら息子と、新幹線かサンライズ出雲で帰ろうかな
- kyashで謎の決済
- GMO payment gateway だからなにかと思ってたら、会社の福利厚生の利用料だった