04月09日 (n年日記)

2024-04-09 (火)

午前

• 5:00 ごろ目が醒める
• 起きてすぐに抗不安薬を飲む
• 6:30 ぐらいにおむすびを一個食べて横になる、7:15 に頑張って起きる
• マンションの 1F に集まって集団登校
• 今朝の話

今朝の話
まだ小さな体でリュックを背負って、傘を刺して、お父さんと一言も話さずに、
上級生について行く彼の姿を僕はこの先忘れることはないでしょう。

• 息子の通学では重い荷物を持っていく
• その後、出社
  • 会社に近づくと吐き気が
• とりあえず仕事を始める
• ミーティング

午後

• 仕事続き
• 実験や稟議など
• 18:00 過ぎに退社
  • ドンキホーテやダイソーによって雑巾を買う
• 日記を書いて 24:00 ごろに就寝

体調

• 66
• 朝はひどかったが、ミーティング後から夕方には徐々にましに
  • 早く気持ちを戻したい

その他

• J リートは完全に戻して、含み益がある状態へ。損切りしなくてよかった

今日の Tabs

2023-04-09 (日)

午前

• 息子に朝食を作る
• 早めに水泳に行く
• 新三郷のララポートで昼食

午後

• IKEA でテーブルをチェック
  • SKOGSTA スコグスタの 1600mm で落ち着きそう
  • SKOGSTA スコグスタ ベンチ, アカシア材, 120 cm - IKEA
    • イスも安いのでそろえますか
• コストコでシーフードミックスとティラミスとチキンを購入
• 夕食はチキンで

体調

• 76
• うーん、不安感強い
• 明日から出社できるか不安
• 早めに就寝

その他

今日の Tabs

2022-04-09 (土)

午前

• 7:30起床
• 朝食は昨日買ったおむすび
• 息子はスイミングへ
• マクドナルドで時間を潰し、薬局でお薬を買う
• 自宅で昼食

午後

• 少しお昼寝して、三人で電車に乗って公園に
• 息子が公園で転んで額が1.8cm程度裂けてしまい流血
  • 流血は圧迫ですぐに止まった
  • 自宅近くの皮膚科がたまたま開いていたので、タクシーで移動
  • こりゃ縫わなきゃダメだということで、3針縫合してもらう
  • 抗生剤を処方してもらい、２週間ぐらいで抜歯
  • 重症じゃなくて良かった
• 夜は自宅でてんぷらうどん
• 息子は疲れたのか、5分で寝てしまう

体調

• 80

その他

今日のTabs

2021-04-09 (金)

午前

• 5時ぐらいに目が覚める。
  • そこから眠れず、7時前まで布団の中で吐き気を感じながら横になる
  • 子供の準備をして、30分ぐらい横になる -　めちゃくちゃ頑張って出社
• 昨日の実験の後処理
• チームの一週間のレポートを確認
• チームミーティング

午後

• 集中して資料作成
• ミーティングで発表
• 残業1時間
• ラーメン食べて帰宅
• ゲド戦記を見る

体調

• 今週は低調だったが、一週間がんばれた
• 調子が悪いのは、本日ミーティングで発表があるけため
  • 頭ではそこまで心配すべきことではないと理解しているが、不安が強い
  • 指摘されたら直して質を上げていくだけなのに
  • 不安と体調がダイレクトに同調するのキツい
• 人と比べる傾向が僕は強いと思う
  • 学生の時も学会に行った後は自分レベルが低い様に思えて元気がなくなっていた

その他

• 息子は生まれてはじめて保育園でトイレに座ってうんちができたらしい
  • とても嬉しい、また一つ成長した
  • 息子はトイレでうんちができたらケーキという約束を覚えていたようで、「お祝いにケーキ買いに行こうね」と奥さんに言ったらしい。本当に思考ができるようになってきた