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05月06日 (n年日記)

午前 風が強くやや寒い 自宅で過ごす 昼食に餃子を焼く 午後 午後も自宅で 夕方家族で 110cafe に行き、少し遊ぶ 夕食はマクドナルドで 体調 66 今日で連休も終わり、明日から気が重いな その他 今日の Tabs
午前 今日も良い天気 息子体操教室 息子は奥さんと行きたいと行って、奥さんが勝手に行くと言い出して少し嫌な気落ちに 担当は僕なので、一言聞いて欲しいと苦言を呈す その間にメルカリの発送など 実家から送られてきた木のおもちゃを二束三文で売り払う 昼食は回転すし屋 午後 少し公園で遊ばせて息子の机やベットを見に行く なんとなくイメージがわいてきた 体調 78 その他 今日の Tabs
午前 午前中は在宅勤務 午後 コストコで明日の買い物 牛ロース焼肉用 牛タン サーモンポキ ネギトロ 夕方に帰宅してお家の掃除 体調 78 その他 今日のTabs
午前 6:55起床 予想できたが気分悪い 吐き気あり 9時過ぎまで横になり出社 午前はチームメンバーとミーティング チームミーティング 午後 実験 精製作業 分析 やっぱりもう少し薄くしないとダメかな 分析装置を汚してしまう 迷惑かけてしまった 残業なし iphone12 Pro Maxをいじる ケースなしだとギリギリなので、ケースつけると片手で持てないだろうな 23:20就寝 体調 やや下がり気味 その他 明日心療内科の定期通院
もう5年ぐらい夫婦関係を続けているが、売り言葉に買い言葉になってしまい。毎回反省している。 奥さんの不満 とにかくダラダラとスマホを見ている、会話もない 子供とちゃんと遊んでいない 子供と向き合っていない 僕の主張 子供がいると時間が細切れになるので、スマホぐらい自由にやらせてほしい 子供とちゃんと遊んでいる 君は言い方(怒り方)がきつい、文句を言いにくい、きちんとした人間だけどそれを僕に押し付けないでほしい 子育てにコストを掛けすぎている 結論 僕 子供と遊んでいるときはスマホで遊ばない 自分の時間がほしいときはちゃんと言う (主張は明確に伝える & 変な気を使わない) 自分の子供と関わる時間のメリハリをつける 毎日子供が寝た後、会話の時間を持つ 奥さん 言い方に気をつける もっと積極的に育児を休む コメント 最近特に子供関係は何をするにも「面倒くさい」がベースにあり、なるべく早く済ませようとする。面倒は子供を育てている上のコストなので受け入れるしかない 自分も興味がある玩具等で子供と一緒に楽しんで遊べるように工夫する (現状は子供の遊びに付き合ってるだけで楽しくはない) 奥さんが子供関係で丁寧にやるのを見るとムカつく (それは今自分が育児を面倒に思っているから、嫉妬心もあるのかもしれない) 今までは土日だけ子供と遊んでいればよかったのが、保育園が閉園して在宅勤務をしつつ子供とずっと一緒にいる、 そして子供と遠出もできず、ずっと同じような公園で遊ぶのも僕のストレスなのだろう。 今は子育てに関しては、何をしても面倒に感じてしまう。 今の僕の状況は子供にとっても不幸というか失礼なので、変えていかないと