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05月19日 (n年日記)

午前 息子の朝食作り 息子は水泳教室 その間に、買い物など 昼食は自宅で 午後 午後はゆっくり 認知行動療法で没頭体験が重要だと教えてもらったので、包丁研ぎを行う。 ムズかしい“技術"をはぶいた包丁研ぎのススメ | カーリル 著者である豊住久 | ストアカさんは、巣鴨で包丁研ぎ教室をやっているとのこと。行きたい 体調 66 その他 明日からまた憂鬱だなあ 今日の Tabs
午前 今日は二人とも有給 郵貯で口座を解約して残高をメイン口座に移す 散髪 市ケ谷のトーキョーアジフライで昼食 定職 1500 円となかなかのお値段ですが、味は良いです 午後 新宿に移動して Pacific ベーカリーでスコーンを購入 丸ノ内線経由で帰宅 資産管理をしつつ夕方に 夕食後、息子と近くの銭湯に なかなか良い体験でした 早めに就寝 体調 良い その他 TOPOIX 連動の投資信託を 100 万注文 日経平均は高値更新して 31,000 円に迫りそうで、高値買いのような気もするが、ポートフォリオに占める日本株の割合は少なく、長期投資になるので大丈夫と判断。それよりも、新興国の割合を減らさないと。 今日の Tabs
午前 息子通園 08:30出社 事務仕事 精製続き ミーティング 午後 精製続き なんとかなった 19:00ごろ退社 体調 76 後一日 その他 今日のTabs
午前 6:55起床 調子悪い, 子供と通園してから帰宅 少し横になる 在宅勤務に切り替える 10時ぐらいまで横になっていた ミーティング 午後 午後もミーティング 申請書の起案を7件 一時間残業 (在宅なので残業がつかないが) 子供のお迎え 奥さんが遅くなったので、近くのリンガーハットで食事 お子様ランチが微妙でした プラレールの用車体の設計をすすめる 夜は寝付けず、横になったが2時過ぎまで眠れず 体調 気分がふさぎがち 理由がわからない 不安感あり その他 ワクチン接種プログレスバー 最近は40万摂取/dで推移している。父親にも接種券が届いたが、混乱を避けるために接種日時は自治体指定のようだ。高齢者は暇な人が多いので、自治体指定のほうが予約に関係するう余計なトラブルなくて良いよね。