06月13日 (n年日記)
午前
- 朝から調子が良い
- 今日は有給
- 朝から家の網戸を一枚交換する。ついでにもふもふも交換する
- 百聞は一見にしかず、図面を見てわかりにくかった点が全てクリアになった
- 担々麺を食べに蕨へ
- 帰りにミスドを買う
午後
- 少しうとうと
- 子供のお迎え
- 宿題
- 認知行動療法
- 24:00 ごろ就寝
体調
その他
- 認知行動療法
- 感情予測と先延ばしについて
- 未来をより悪い方に予測する癖がある
今日の Tabs
午前
午後
- 新しい実験 2 つ
- 事務仕事をわずかにやって残業 30 分
- 夜、父親にお礼の電話をかける
- 24:00 ごろ就寝
体調
その他
- 父親から家族三人に 110 万円ずつ贈与あり
- 債券投資/高配当株に興味があるが、自分の投資スタンス (インデックス投資信託を何も考えずに持ち続ける)から外れるのがなあ
- SPYD, HDV, VYM みたいな高配当株 ETF は、市場全体が高値を探している状況だと、あまり良い選択肢ではない。ここらへんは暴落したら安く買う商品かな。
- 債券 ETF は価格が落ちてきているので、寝かせている現金の投資先として悪くない気がする
- 適格社債 ETF である LQD だと、平均利回り 5.4% 分配金利回り 3.7%, デュレーション 8.5 年かあ
- ドル建て生保の方のほうが有利だが、流動性からすると ETF 一択
- あとは為替リスク
今日の Tabs
午前
午後
体調
その他
今日のTabs
午前
- 6:45に息子に起こされる
- 朝ごはんにサンドイッチを作る
- プラレールにことでんカラーを塗装する
- マスキングテープの跡が残ってしまった。
- やっぱり安いやつはダメですね
- ネットサーフィン
午後
- 家族で近くのショッピングモールの鎌倉パスタでランチ
- ランチでパン食べ放題つけると1800円ぐらいになってしまった。
- こんなに高かったかな?
- モールをぶらぶら
- 帰宅して調べ物
- 少しお昼寝
- 夕方散歩に出て、隣のスーパーで買物
- プラレールに塗装
- お腹いっぱいなので夕食は抜く
- 息子はお昼寝しないので、すぐに寝てしまう
- ベンゾジアゼピン追加服用して23:00に就寝
体調
その他