午前
- 朝から昨日の実験の精製
- ミーティング
午後
- ラーメン屋で昼食
- チョコザップで軽く運動
- 歯科で詰め物の検査とクリーニング
- 自宅で少し仕事
体調
- 68
その他
今日の Tabs
午前
- 息子の朝食作り
- 水周りの掃除
- 息子は体操教室へ
- その間に烏龍茶の買い出しとマックで作業
- 息子は体操教室の帰りに町内会の夏祭りに行ったそう
- 昼食は自宅で
午後
- 故障と思われる Deco X20 を見てもらうためにメーカーに送付
- 夕方息子とマンションの公園で水遊び
- スーパーで買い物
- 夜は軽めに
- 明日は有給なので、少し遅め 24:30 に就寝
体調
- 84
その他
- 中国共産党は自分の難癖が通らないから全部輸入禁止って、完全に科学を捨ててる感じで、大丈夫？と思う。中国国内の知識層の心をつなぎ止められるのかと
- 息子はロケットで月に行きたいらしい、いいねえ
今日の Tabs
午前
- 息子と二人で三島に
- 8:00過ぎに家を出発
- こだまで三島へ
- そういえば息子は初めての東海道新幹線だ
- 三島駅から伊豆箱根鉄道で三島広小路駅へ
- 徒歩すぐのところに源兵衛川
- 街中にこんな川があり、水質が維持されているのは素晴らしい
- 息子も大喜びで水遊びしていた
午後
- ２時間遊んで近くで焼き鳥カフェ 鶏小屋で昼食
- 三島駅に戻り熱海に
- 熱海でお土産を買って新幹線で東京に
- アジ寿司やら蒲鉾を購入
- 16:30ごろ帰宅
- 息子と楽しく過ごせて、とてもいい一日だった
- 夕食はアジ寿司を
体調
- 好調
- 昨日の心療内科で指摘されたことが納得でき、次の案件も筋道が見えてきたからか？
- 80
その他
今日のTabs
午前
- 7:00起床
- 息子を通園させて出社
- 昨日の実験の後処理
- 資料作成、事務処理
- ミーティング
午後
- 資料作成
- 会議
- 仕事の後、汁なし担々麺を食べて心療内科へ
体調
- 普通
その他
心療内科受診
[前回の診療]](/posts/2021/07/30/437980/)
- 約一ヶ月ぶり
- ほぼ一ヶ月安定していた
- 吐き気があっても、大変軽い
- 会議前などはBZDを服薬している
- 不安感やネガティブな思考が出てくることがほぼなくなった
- 医師から指摘されるまで不安感のことを忘れていた
- 前抜きに物事を考えられる
- 思考が柔軟になってきた
- プロフェッショナルの言うことは守るようにしている
- 15分程度で問題なく終了、次回は1ヶ月後
- ドンペリドンは飲まなくても大丈夫