09月12日 (n年日記)
- 午前 薬を飲んで出社 朝も食欲がない 日経平均が反発したので ETF を全部売る 仕事するが先が見えない感じ ミーティング 午後 仕事を続けて早めに帰ろうと思ったが、同僚が出張中で面倒見ているチームでトラブル 帰れず、18:00 から会社で認知行動療法 不安は社会人なら誰でも持つもの、出社してからは仕事ができているので朝の気分の落ち込みを打ち消すような行動を試す 今日も仕事が進まなかった 今日も早めに就寝 体調 66 その他 今日の Tabs
- 午前 上席が本日から出張でやや気が楽 子供通園 実験 午後 実験とか事務作業 17:30 ごろ退社 体調 78 その他 今日の Tabs
- 午前 息子通園 実験 ミーティング 午後 昼休みから腰あたりに強い鈍痛 座っていられなくなり、鎮痛剤を飲み15:00ぐらいまで医務室で休憩 少し実験続き 痛みが強いのでほぼ定時で帰宅 食事して、息子の風呂入れて鎮痛剤服用の上、20時過ぎに就寝 夜中に鈍痛で目が覚めて鎮痛剤を飲んで再び眠る 体調 月曜にしては気分が良い 結石か腰痛か その他 今日のTabs
- 午前 7:00起床 息子の朝食を作る マクドナルドで読書 息子はスイミングにに 昼食は近くのカレー屋 お子様カレーにもナッツが入っていて、奥さんが食べる前に見つけてくれた ナッツを除いて少し食べさせた 息子が心配で一気に食欲がなくなる 次回から、ナッツが入っているか口頭で確認,目視確認,味で確認することを奥さんと申し合わせ 午後 お昼寝 夕方家族で近くの公園に遊びに行く 息子はいつのまにか自転車に乗るのがとても上手になっていて、かわいい スーパーで鰹のタタキを買って帰宅 寝かしつけをしていたら寝てしまった 23時頃一度起きてからまた寝る 体調 普通 その他 今日のTabs 月額200円から入れるスマホ保険！| 損保ジャパン100%子会社 現在加入しているJust in Caseと価格的には大差ないがアプリを入れなくても良い ヤンバルトサカヤスデ対策 ―天敵による対策はできる？また、その他の作戦― | 離島で生活する兼業自然ガイドのブログ 共同発表：一寸の虫にも有用な酵素～ヤスデから有用化合物を合成する高性能な酵素を発見～ ヤスデに発見した高性能な産業用酵素 ヤンバルトサカヤスデは体内でフェニルアラニンからマンデロニトリルを生合成し、HNL酵素でHCNを発生する。すごい