10月02日 (n年日記)
午前
- エチゾラム服用
- 息子は保育園ぐずる
- わかるよ、お父さんも月曜は気が重い
- 金曜の実験の後処理
- そのまま同じ実験を
- ミーティング
午後
体調
その他
- やっぱりちょっと不安になることがある
- ややなれてきたかな
今日の Tabs
午前
- 奥さんはお出かけのお弁当を作る
- 息子は保育園の友達と公園に
- 僕はマクドナルドで過ごし、夕食の買い物
- 昼食は自宅で
午後
- 奥さんと息子が早めに帰ってきた
- 息子と遊んで、夕方公園に
- 自転車の練習
- 夕食はサーモンの刺身と、カツオなど
- 夜 topgun maverickをApple TVで視聴して寝不足
体調
その他
今日のTabs
午前
- 7:30起床
- 息子と家で遊んでから公園に行く
- 自宅で昼食
- 昨日半額で買った、麻婆豆腐焼きそば
午後
- 昼寝
- 息子は奥さんと公園に自宅で作業
- 駅ナカのラーメン屋で夕食をとる
- Povoで番号をとって使い放題オプション使ってみた
- 快適
- 今までは外で作業するときはネットカフェでやっていたが、今後は使い放題オプションを活用して図書館等でも良いかも
- 心療内科
- 23:30ごろ帰宅してすぐに就寝
体調
その他
心療内科 12回目
- 朝の調子が優れない
- 夜眠れない日が多い
- 部下の仕事がうまくいっておらず上席からの指導が気掛かり
- 指導を叱責ととらえずに、物事をよくするためのアドバイスととらえる
- 叱責という言葉を使わない
今日のTabs