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12月17日 (n年日記)

午前 睡眠薬なしで 7:00 まで眠れた 子供の朝食作り 昨日買ったサンドイッチメインで 明日のことが心配で、ソワソワして気持ちが悪い(吐き気ではなく、心がソワソワが気持ち悪い) 家族で公園に行くが気分が晴れない 昼食はガストで食べた 食べれるかとおもったが、多かったのか少し持ち帰った 午後 少し眠気があるが、横になっていると落ち着かない感がでる 奥さんが子供とごっこ遊びしている、役の声が非常に耳障りで嫌 不快なので少し抑えてとお願いしたら、今日は子供を全然見てないと言われる その通りで謝る 子供を夕方公園に連れて行く 抑うつ感強く、良くないなあ 奥さんは体調不良で夜は作る 23:00 ごろ就寝 体調 62 明日は管理職を断る まずは体調を戻す 認知行動療法で改善を図る 環境調整(転職、部署変更)も考える いまは数年後の移動が嫌すぎる その他 今日の Tabs
午前 大片付け 昼食は外で味噌ラーメン ピーナッツが入っていたようで息子の唇が腫れてしまった すぐに病院前まで移動 病院に着いた頃には唇も治っていたので帰宅 肝を冷やす 午後 イオンモール川口で買い物 息子に粘土などを買う 夕方帰宅して夜はサーモン 息子と一緒に早めに就寝 体調 80 その他 今日の Tabs
午前 本日在宅勤務 報告書の作成など 午後 資料作成など 奥さんは夕方から友達と夕食へ 息子を迎えに行って、丸亀製麺で夕食 21:00過ぎに眠る 体調 一週間お疲れ その他 今日のTabs
Table of Contents 胡椒餅が食べられるお店 四ツ谷一餅堂 台湾豆乳大王 胡椒餅の通販 チャイデリカ 長崎成功胡椒餅 胡椒餅の店舗購入 KALDI 胡椒餅 胡椒餅の本 はじめての台湾料理 胡椒餅作り方 1回目 2回目 (8個) 3回目 (10個 + 小2個) 4回目 (10個 + 小2個) 5回目 (12個) 包み方の参考 焼き 課題 リンク 胡椒餅が好きなのでまとめ。 胡椒餅が食べられるお店 四ツ谷一餅堂 https://www.instagram.com/yotsuya_ippindo/ 窯で焼いた胡椒餅が食べられる 1個450円ぐらい、台湾豆乳大王よりも大きい。肉はばら肉タイプ 台湾豆乳大王 https://twitter.com/taiwantonyudaio https://www.instagram.com/taiwan_tonyu_daio/ 台湾の朝ごはん系。太陽餅もあり 胡椒餅の通販 チャイデリカ 長崎成功胡椒餅 http://chaeon.shop-pro.jp/?mode 電子レンジで温めてから、オーブントースターで表面を焼くタイプ。 胡椒がしっかり効いていて美味しい。 胡椒餅の店舗購入 KALDI 胡椒餅 1個330円、やや小降り 電子レンジで温めてから、オーブントースターで表面を焼くタイプ。 胡椒がしっかり効いている本場タイプではなく、甘味もあり おいしい