本文へ- 午前 # 3:00 に目が覚める 3:40 に薬を飲む 6 時ぐらいまで寝たかどうかわからない、朝の吐き気強くて辛い いつも通りの時間に頑張って出社 上司にメール, 冷静なメールがかけたような。眠気についても正直に言う 11:00~12:30 が一番眠気が強く出る 立ってミーティング 午後 # 14:00 全体会議が始まる直前にまた眠気が出始める やはり会議の緊張と眠気がリンクしている 立って対処 そのあとまた会議 夕方まで寝ずに頑張る 19:00 目に退社 夕食後、明日は家族で子供との誕生日旅行だが、自分のパフォーマンスがこんなに悪いのに、旅行に行くなんて悪い 体調 # 60 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # いつも通りの時間に出社 精製作業 ミーティング 午後 # 実験続き 事務仕事 チームの目標共有会議 18:00 ごろ退社 夜深夜に一人で、マクドナルドを食べる その後、運動 体調 # 66 その他 # 株がじわじわ下がって嫌な感じ 今日の Tabs #
- 午前 # 3:00 ごろ目が覚めてしまい、その後眠ったかどうかわからない状態 睡眠薬飲めばよかった 息子通園 抑うつ感強い 一旦家に帰って布団に入る。遅めに出社しようと思ったが何の解決にもならないので出社 実験を始める ミーティング 午後 # 頼まれている分析 実験もう一つ 会議資料作成 いろいろ動いたけど仕事が進まず 19:00 ごろ退社 面接準備で卒業証明書の申請などを書く 息子の誕生日なので恒例の手紙を書く 24:00 ごろ就寝 体調 # 朝は休もうかと思ったが、とりあえず出社できた 食欲なく朝はおむすび一個、お昼も一個 夜は比較的食べられる 70 その他 # 人生が迷子 今の職場が better にも関わらず、新しいところを受ければ楽になるんじゃないかと妄想している 比較 勤務時間は現職が 30 分長い 夏休みは同じだが、現職は季節自由に取れる 勤務地は転職候補のほうがだいぶ良い 職場環境(職場の綺麗さとかトイレの綺麗さ)は転職候補のほうが良いだろう 仕事内容は転職候補のほうが硬い、定型業務が多い? 給料は不明 職の安定性的には転職先候補が有利かなあ お堅さとか法令遵守は転職先候補が有利で、結構そう言うところは僕が苦手そう 今日の Tabs #
- 午前 # 暇なので息子と浦和美園の公園とイオンに遊びに行く 奥さんと合流して昼食は東川口で開店寿司 午後 # 午後は自宅でゆっくり過ごす 2 時間ほど昼寝 夜は緊張して眠りが浅かった 体調 # 76 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 7:30起床 レゴで遊ぶ 息子はスイミングへ 角上魚類に行き、ネギトロを購入 角上魚類近くのホームセンターに寄ったが、結構品揃え豊富でネジも種類があり良い お昼はうどん 午後 # 息子とプラレールで遊ぶ サークルのコースをすべて高架橋上に作っていて、複線も組み合わせてなかなか上手 フィラメントガイドを取り付け 少し読書現代ロシアの軍事戦略 (ちくま新書) 夕方は駅近くの公園に出かけて、息子は自転車で爆走してた 夜は少し早めの誕生日会 手巻き寿司、唐揚げ等 今年はチョコレートケーキ 食べ過ぎた 体調 # 普通 その他 # 今日のTabs #