本文へ- 午前 # 6 時ぐらいまで眠れた いつも通り出社 気分は下がりみだが、連休明けとしてはマシ 広告作成 ミーティング 2 つ 午後 # 昼休みも仕事 作業 事務仕事など 18:30 頃退社 体調 # 68 忙しく仕事をしていたので強い反芻が出なかった 自分はもしかしたら ASD かもしれない その他 # 今日の Tabs # 長きにわたるご愛用、まことにありがとうございました お世話になりました 小さなミスを自分で膨らませ漠然とした不安にしていないか。マイコーピング とくさん、岩間さんに聞く不安との付き合い方 | サイボウズ式 なので、「不安は誰もが抱くものである」「仕事のシーンでも適切にコントロールする必要がある」という認識を、まずは広めなければと思っています。 霞が関から学ぶ、仕事のコミュニケーション ──── 官僚は複雑なステークホルダーをどう調整しているのか？ | Agend(アジェンド) 自己紹介【女子大学生/ADHD】｜まや 考えることの意義 ｢考えすぎ｣という言葉がありますが、私は｢考えすぎ｣なんてないと思っています。考えることは、過去に囚われて立ち止まることとは違います。 過去のつらい経験に至った理由を探れば、また同じつらさを味わわないための対策を考えることができます。考えることは、武器になります。 NISA でオルカンやスリム S&P500 を買ったけど不安な人へ(あなたの取っている戦略を説明しよう) - 儲からない投資の知識 同期間の名目年平均リターン 9.1%=インフレ 3.0%+配当利回り 4.3%+実質利益成長 1.3%+その他 0.5%
- 午前 # 朝は昨日買った那須のチーズロデウを食べる 家族で公園に スーパーに寄って、自宅で昼食 午後 # 確定申告を済ませる 子供と遊ぶ 夕方まで自宅で過ごして、駅前の図書館に 23:30 ごろ就寝 体調 # 72 明日から会社だが、嫌な感じが出てない 兼務先の上席が本社重点の勤務になると上の人が言ってたのが、楽になったきっかけなのかな 感情を否定しない、ジャッジしない、一時的なものと理解する その他 # safari のゾンビタブがひどいので、同期を消る。二週間ぐらい待ってから再同期する。 iCloud タブが消えない問題を解決するー幽霊タブ（ゾンビタブ）を確実に消す方法を見つけた 今日の Tabs #
- 午前 # 少し落ち着いてきた? 食欲なく食べられない 水回りの掃除 息子の体操教室 昼食は自宅で焼きそば 午後 # マクドナルドで確定申告 息子が読む本を借りる 約束していた、息子の友達親子と銭湯 雪がちらついて寒かった 今度スキーに行こうという話をした 声をかけてくれてありがたい お父さんの話を聞くと、奥さんが外食で年末年始忙しく、いつも朝早く出勤して、そのサポートをできていてすごいなあと。僕みたいにやりたくない、しんどい、ではなくうまく力を抜きながら流れに逆らっていないようですごいと思う。まあ、中から見ると大変なのかもしれないけれど。 回転寿司で夕食 息子を寝かしてから評価関係の仕事 体調 # 64 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 出社 新しい実験を開始 昨日の実験の後処理 ミーティング 午後 # 資料作成 会議 自分の案件について、どうやって強みを出すか指摘 同僚は新規案件について相当突っ込まれていた 会議後にメールでフォローする 2 時間ぐらい残業して帰宅 子供の世話してから 2 時間ぐらい人事評価関係の入力で残業 体調 # よくないな 74 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 少しメンタル的な調子が戻る 実験進める 午後 # 実験進めるがあまりうまくいかない 残業1.5時間 夜に確定申告 体調 # やや落ちぎみ その他 # 今日のTabsn #