本文へ- 午前 # 今朝も四時過ぎに目が覚めて眠れず 緊張感強くて辛い、反芻が出ている 自分が苦手なことから反芻が始まっている 仕事中もずっとそわそわしていて ミーティング 昼休みに、昔の上司に相談 午後 # 昼過ぎにそわそわが強く、吐き気、デパス飲む 何か反芻している –> その時に別の不安ごとが入る –> 一気に気持ち悪くなる 会議 10分ぐらい眠くなる 会議後に調査業務や資料作成などをやって帰宅 夜帰っても気分悪く、反芻が出ている 今日は何かサボったかと自問したが、そういう態度は取っていない 自分は発達に障害があるのではないかと感んじている 名前が覚えられない、案件の理解が悪い、興味があることだけ集中する、ケアレスミスが多い、一つの仕事をしているといつの間にか別の仕事になっている(集中力継続困難？) 大人の発達障害を診てもらえる病院に予約をした。発達障害でもなんでも良いのだが、この抑鬱感とか自分を責める気持ちを何とかしたい 22時過ぎに就寝 体調 # 62 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 在宅 気持ちを入れ直して仕事 案件をひたすら探す ミーティング 不安がぐるぐるするのでジムで運動 午後 # 案件を探す 子供迎え だめだ、案件見つからない 体調 # 62 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 胸焼けと吐き気 ロキソニンの副作用か 息子の朝食作り 風呂とトイレ掃除 08:30 痛みを感じ始めたのでロキソニン 奥さんは病院に行く 息子とららぽーと新三郷に遊びに行く 奥さんも合流して昼食は回転寿司 午後 # コストコで軽く買い物 ハニーグレイスチキン 抹茶ローフ 抹茶ローフは食べきれないので、息子が仲良くしている友達のところに持っていいったらみかんをもらってしまった 夜は自宅で魚など軽めの夕食 今日は強い痛みが無く、軽い腰痛程度 尿の出る量と勢いが昨日とは明らかに違う 尿路の広いところに石が動いて尿が出るようになり、腎臓の圧が下がったか とりあえずこのまま落ち続けて欲しいところ 痛みが腰痛程度か穿通に発展するか予想できないので、5 錠しか処方されていないボルタレンの使い所に悩む 穿通にまでなるとボルタレン入れても手遅れ感がある 24:00 ごろ就寝 体調 # 68 その他 # 資産が やっと 4000 万を超えた Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)を災害対策で購入 セールで 21.900 円とお安い リン酸鉄系のため寿命が長い type-C で充電可能 スマホと息子のゲームの充電ができれば良いと割り切って購入 今日の Tabs # 2023 まとめ - inajob’s blog inajob さんが podcast を始めてた
- 午前 # 7:00 過ぎに起床 休みの日は胃の調子が良く朝食を食べられる 胃腸科に行ってピロリ菌の除菌治療評価 ピロリ菌抗原検査が negative よかった、ボノサップの副作用が辛かったので 2 回目の治療は嫌だった 息子の薬をもらいに小児科に コロナ疑いと思われる子供達が列をなしていて、大変だなあと 新しくできるタワーマンションオンテナントに珈琲屋が入るのだけど、今流行ってるのかね 食材を買って帰宅 昼食は自宅でラーメン 午後 # コストコに家族で行く予定だったが、息子が行きたくないとゴネたので僕だけ 奥さんは奥さんでどっちでもいいと言い出して、えー昨日行くって言ってたじゃんという感じ。予定を突然変えられるのが好きではないのだけど、僕は行きますよ、ということでコストコに。 恵方巻きが微妙だったので、ハニーグレイズチキンとまぜそばを買ってくる 駅で歩きスマホの人にぶつかられるし、僕は僕でコストコで買った飲み物を床に落として迷惑をかけるし、なんだかなあ ハニーグレイズチキンは美味しかったです 奥さんは夜、友達のネットで飲み会 体調 # まあまあ その他 # 息子は生まれたときからタワーマンションで暮らしてるんだけど、タワーマンションはいつか無くなるので、息子が 40 ぐらいになると実家がなくなるということになるのかな。僕はもう実家で育った期間よりも、実家を出てから経った期間の方が長いが、それでも(それが誰のものになろうとも)育った土地があるという気持ちなのだが、タワーマンションだから土地があるというよりも部屋があるだけだからなあ。 今日の Tabs # サードパーティ twitter アプリの件 Twitter、サードパーティアプリを全面禁止。無言で新ルール追加 | テクノエッジ TechnoEdge Twitter、開発者利用規約を改定し Twitter アプリの代替製品の作成を禁止！サードパーティー製アプリが終わってしまう – OREFOLDER Tapbots、2011 年から開発を続けてきた Twitter クライアント「Tweetbot for Mac/iPhone」の開発を一時終了。今後は Mastodon クライアント「Ivory」へ注力。 これに関しては twitter が良くない、有料で開発者に対して API を提供してくれれば良いのに、使用を禁止するのは傲慢な気がする Inline Markdown Editor Approval Workflow Software | Budibase | Low-Code Builder もう読んでくれる人がいなくなって、話題にも、お金にもならない『ブログ』というもの - いつか電池がきれるまで ユープケッチャ Vol.3 方舟さくら丸｜時の図書館｜カンパノラ オフィシャルサイト
- 午前 # 朝つらい 8:00ごろ家を出る 家を出たくなく、涙が出そうだった 食欲全く無し スポーツドリンクを飲む 出社して仕事 ミーティングでまた指摘される アドバイスなのはわかっているが、心が弱っているため、怒られていると感じてしまう 午後 # 分析継続 ミーティング 夜測定をかけながら、何が起こっているか考える 21:30頃、退社 薬局で薬をもらって帰宅 食欲あまりなし 今週は奥さんに子供の世話をほとんどやってもらって、感謝しかない 手紙を書いた 高いアイスを買った(お礼というわけではないけど) 体調 # しんどい その他 # 今日のTabs #