本文へ- 午前 # 7時前に起きて水回りの掃除 息子は学校に 久しぶりに奥さんと二人だ、金曜の仕事を続ける 小学校に行き、息子の授業を見学 そのあいだも、頭の中で名前のテストをしていた、やや強迫的 昨年は集中力がなく心配だったが今年は、しっかり授業を受けていて安心した。友達と休み時間は遊んでいて、予鈴が鳴ったら準備をして、きちんと授業に参加できていた。安心した、見学に行ってよかった 奥さんと駅に方に行って、僕はコンビニでコーヒーを買って奥さんがゲオから出るのを待つ 帰宅 息子が帰ってきたのでみんなで回転寿司へ 午後 # 調子上向いているが、自分は会社ではこんな調子なのに休みの日は調子が良くなり、ずるい、調子が良くなってはダメみたいな考えになってる。 奥さんは昼寝 息子が暇暇言って奥さんを何回も起こすので、「お父さんは、残念だよ。お母さんが疲れているに、寝かさない君を見て」みたいな嫌な言い方をしてしまった。良くない スーパーで買い物 夜はジムで運動 30分 24:30に就寝 体調 # 64 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 今週の中ではマシな朝 デスクワーク 頼まれた測定 ミーティング 午後 # お昼も仕事 兼務先の会議 戦略を発表したが上席からの反応が薄い 会議 その後、歓送迎会に移動 お酒を飲まないし、ぼくは緊張気味で疲れる 21:30 ごろ終わって最寄駅に着いたら大雨 レンタル自転車で帰る 25:00 前に就寝 体調 # 64 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 昨晩は本当によく眠れた すっきり 実験 ミーティング 午後 # 会議 少し実験 19:00 前に退社 体調 # 今日はまあまあ集中できたかな 68 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子は保育園に行きたくないと泣く 気持ちがよくわかる。子供は有給ないので 少し話を聞いて通園 実験を少し ミーティング 午後 # 海外のベンチャー企業の創業者と打ち合わせ 実験続き 部下の業務評価書を少し書く 実験、少し上手く行った なんとなくわかった気がする 残業 1.5 時間で帰宅 寒い、風が強い 体調 # 77 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 奥さんに通園代わってもらう 8:30出社 週末落ち着いて過ごせたので、朝の気持ちがやや楽に 週末の分析の解析 週末休みに考えていた戦略で実験試してみたが、やっぱりだめだめ また気分悪くなる 午後 # 実験 残業1.5時間程度 体調 # この状況にしてはマシなほう その他 # 今日のTabs #
- 4時ぐらいに息子が起きたので少し目がさめたが7時までよく眠れた。
朝食も起きて30分ぐらいで食パン一枚食べられた。
気分も落ち着いていて、奥さんとたわいない会話ができる。BZDすげえ。
午前中は子供を散髪に連れて行く (子供は初めて一人で散髪ができた)
昼食は自宅でパスタを、薬の副作用か眠気が結構ある。
お昼寝して、奥さんと子供と三人でショッピングモールまで散歩
散歩中に少し不安感があり
夜に奥さんのお父さんお母さんに病状と今後の見通しを説明。
ほぼ一日中不安感がなかった。
こんなに穏やかな気持になったの久しぶりだ。 BZDの効果 + 医師に相談して見通しがたった安心感か。