本文へ- 午前 # 子供の朝食作り 子供が水泳教室に行っている間にジムで運動 スーパーで買い物 午後 # 自宅で昼食 リフォームの相談 業者を決めて進めることにした 工期を分けることでギリギリ自宅で住めることになった 夕方家族で外に散歩に 息子が暇暇言ってイライラして、頭をこずいた それ以降もイライラして冷たく当たった 寝るのが遅い子供を怒った 24:00過ぎに就寝 体調 # 66 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 子供の体操教室 3 月末で退会する旨伝える 自宅で昼食 午後 # 子供と公園に行く 夕方から息子の友達とキッズルームで遊ぶ 銭湯に行ってマクドナルドで夕食 今日もやや夜更かし 体調 # 66 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 子供通園 出社 実験 ミーティング 午後 # 実験続き ほぼ定時に退社 奥さんの代わりに子供お迎え スーパーで夕食を買う 晩御飯を盛り付けてみんなで夕食 体調 # 66 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 早めに出社 実験の後処理 途中まで終わる ミーティング 午後 # 会議 ずいぶん時間がかかってしまった 人事評価の会議に出る 少し実験して帰宅 残業 1.5 時間 寝る前にデスストの配達を少しやって 24:00 に就寝 体調 # 78 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子通園 今日も通園できました 昨日の結果をもとに、大きな量で始める ミーティング 午後 # 新しい仕事をもらう 報告書作成 実験少し うまくいかない案件について、明日急きょ社外の関係者に説明することになった いきなり緊張して吐き気が出てきた 認知行動療法の本を参考に気持ちをレビューすることができた 気持ちははれないが、落ち着いた 残業1時間 体調 # 明日の打ち合わせを意識し過ぎておりやや下がりがち60% その他 # 今日のTabs # 緊急輸血拒否ー現場では何が起こるのか