本文へ- 午前 # 薬飲んでも眠りが浅い すごい不安と緊張感だ目を閉じてると押しつぶされそう。諦めて出社前体制に いつもどおり出社 実験 ミーティング 午後 # 昼休みも実験など 資料説明会議 少し寝落ちしてしまった その後また実験少し 認知行動療法 体調が悪く、反芻や不安感が出ていることを話す 雑談っぽくなるので、次回は反芻についておさらいしたいとリクエスト 19時頃退社 体調 # 66 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 暑い 実験でバタバタする ミーティングは欠席 午後 # 昼休みの時間で自宅に帰る 長い会議 少し抜けて定期歯科検診に その後また仕事 体調 # 68 その他 # あまり仕事が進んでおらず罪悪感 今日の Tabs #
- 午前 # 朝から刺すような暑さ 実験 ミーティング 午後 # 実験 19:00 ごろ退社 体調 # 66 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子の朝食作り 今日はスイミングも休み 午前中は自宅で過ごす 午後 # 午後公園とスーパー 体調 # 78 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子散髪 コクーンへ行ってみる 息子はおもちゃ売り場へ フードコートで昼食 午後 # 帰省用の服などを買って帰宅 夕方はゴロゴロ 体調 # 75 その他 # 今日のTabsn #
- 午前 # 7:00起床 息子を保育園に 出社 午前中は測定 デスクワーク 午後 # 資料作成 長めの会議 会議前にBZD服用 01:30就寝 体調 # 普通 その他 # iPad Proが届く iPad Airから設定やらデータをBluetoothで移行 USB-Cで充電できるのは最高に便利 体感的な速度向上はなし エレコムの安いiPadケースは安さなりの品質でした Combo Touchトラックパッド搭載キーボードケース（iPad Pro & iPad Air用）も買ってしまった amazonでpaidy使って買うと3000円分安くなると言い訳