本文へ- 午前 # 報告書作成 子供を塾に連れて行く すぐに戻って仕事続ける ミーティング 午後 # 昼休みに子供迎え 子供が3桁の掛け算で0点取って、ショック なかなか報告書が仕上がらない 月末の管理職会議 同僚が出した資料がとてもよくできていた 定時に仕事を終えて子供に勉強を教える 兆候はあった、今週は出社できた日が少なく実験の進みが悪かった 同僚の報告書がよくできていた 夜、リフォームの荷物整理について考えていたら、10月納期の案件間に合わない 荷物移動も僕がやらなきゃ、すぐにやらなきゃという気持ちになってきた やることがたくさん、ぐるぐるしてきて気持ち悪くなってくる こうなるともうダメで、脳が興奮状態、夜眠れない 体調 # 64 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 昨日休んだ罪悪感から朝から気持ち悪い 早めに出社 昨日の分析とか ミーティング 午後 # 会議 そのあと発表会の練習 すごくよくできていた、さすがだな 明日の実験の準備などをして 19:00 過ぎに退社 夜は奥さんと小競り合い 体調 # 66 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子は今日から学童再開 いつも通り出社、暑い 実験 ミーティング 午後 # 実験 18:00 ごろ帰宅 体調 # 66 ミーティングでのお叱り (中間管理職全員にだが)で気持ちが落ちる その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 午前中、パンピジョンに買い物に 昼食は自宅で 午後 # 息子と奥さんは友達の家に遊びに行く 買い物をしてタイカレーと息子用のカレーを作る 自宅で Deep Learning の本を読み進める 夜は 24:00 過ぎに就寝 体調 # 78 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 午前中は自宅で過ごす 午後 # 家族でコストコへ サーモンなどを買う 夕食はちょっと豪華 通信制大学について調べる 体調 # 78 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 7:00起床 二度寝して9:00前に出社 昨日の実験の後処理と分析 予想外の結果で失敗なのだが、それはそれで面白い結果が出た 資料作成 お客さんとミーティング チームミーティング 午後 # 調査と資料作成 ミーティング コメダ珈琲でカツサンドで夕食 コメダ珈琲で初めて食事した 思ったより大きくて満足 心療内科 今日は待ち時間が短かった 歩いて帰宅 体調 # 普通, 朝吐き気がやや その他 # 心療内科受診 # 前回の受診
約一ヶ月ぶり 安定していたが、ここ一週間ぐらいは人事面談やら仕事が順調ではないので朝の吐き気がある しかし全体的に安定しており、吐き気も軽い 緊張前はBZDを服薬している 15分程度で問題なく終了、次回は1ヶ月後