本文へ- 午前 # 朝から不安感と罪悪感でソワソワする 実家に帰省 近くのうどん屋で昼食 午後 # お昼過ぎまでめちゃくちゃソワソワして抑うつ感 頑張って子供と明るく接する 父親に体調などを相談 小さい不安や心配事があると、ぐわーっと来て、パニックみたいになって冷静でいられなくなる 話すと少し楽になった 夕方寿司 花火 夜はだいぶリラックスりして父親と話す 調子が良くなると、調子が悪い時が懐かしくなる、違和感を感じる 調子が悪い時は病気を言い訳にできるが、言い訳にできるものがなくなる 調子が悪い時は本当に悪いが、良くなると罪悪感を感じる 仕事中はしんどいくせに、休日は楽なのはずるい あまり眠れず 24:30頃就寝 体調 # 62 その他 # 去年 今日のTabs #
- 午前 # 調子が悪いので在宅 07:00頃仕事開始 会議など 会議で少し眠くなったことが罪悪感で、昼もソワソワしてあまり食欲なし 午後 # 報告書などを書く 色々トラブル (品質が悪いなど)を相談するが、あなたがお客さんの立場だったらと諭される そうだよなあ、自分の立場でしか考えてなかった ミーティング後 17:00頃家を出る 空港で奥さんと合流、香川へ 空港や機内でも抑うつ感と緊張感が強くて大変だった 22時頃ホテルに着いて就寝 体調 # 62 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 今日もバスで早めに出社 実験仕込 半期の会議 ミーティング 午後 # 昼も実験 午前の後処理 会議 2 つ 19:00 頃退社 暑さにやられたのか、家に帰ってもだるい 体調 # 70 その他 # 奥さんの愚痴を聞いていたら自分の時間がなくなってしまった 今日の Tabs #
- 午前 # 朝は調子が悪い 早めに出社 別事業所の人の手伝い 昨日の実験の進捗確認など ミーティング 午後 # 明日の資料作成 定時で退社 奥さんと白山のイルブルーで夕食。この店は 8 年ぶりぐらいか? 20:00 ごろ帰宅して、息子に電話。元気そう 子供がいないと夜ゆっくりできるな 体調 # 66 その他 # 今日は 10%日経平均が上がり、ジェットコースターのような相場 緊張感が強い相場 今日の Tabs #
- 午前 # 息子の朝食作り お風呂とトイレ掃除 息子は奥さんと映画を見に行った 映画館に行ったのは初めて。ポップコーンを食べられて嬉しかったとさ 午後 # 昼食はいつものラーメン屋で限定の冷やし混ぜ蕎麦 15 時ごろ息子と夕方スーパーへ、おやつを買う 夕方まで自宅で過ごす ネットやらマインクラフトを少し DeepLearning の本で学習 やや夜更かし 体調 # 80 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 朝やや体調が悪い 発熱ないが胃のムカつきが 家族で753の記念撮影 昼食は自宅で 午後 # お昼寝 まだ調子悪い 息子と奥さんは夕方公園に 早めに就寝 息子ちょっと調子悪いのか、だるそう リビングで寝たいというのでリビングで一緒に眠る 体調 # うーむ不調 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 昨日の実験の後処理 チームミーティング 戦略練り直しを相談 午後 # 実験の続き ミーティング 少し残業して帰りはラーメン 体調 # 普通 その他 # 三連休