本文へ- 午前 # 奥さんは在宅勤務 気分転換に外出して飯田橋の麻辣先生で昼食 午後 # 子供と久しぶりに昼寝 主に大人を対象にして、子供も見てもらえる心療内科に連れて行く ちょっとここには通わせられないなあ はっきり言って9月学校に通うのは無理です、と言われる 先生の優しさでもあるんだろうけど、この病院では厳しいと感じた 子供は終始調子悪そう 夕方、児童精神科専門の病院に空きがあるのを見つける 四ツ谷のため通わせられる 病院見つけたら少し気分が楽になった 夜は子供のことが心配で寝つき悪い 体調 # 76 その他 # 気をつけること 話を聞いてあげる・褒めてあげる・否定しない 息子のつらさは息子にしかわからないことを忘れない 気持ち悪い、つらいのは自分ではなく息子 完全に苦しみを分かってあげられないけど、つらいことは分かってあげたい 気にしすぎだよ、先生に言えば大丈夫だよ それができないから苦しんでいる 僕からした簡単なことでも息子からしたら難しい、それをわかってあげる これ以上体調を悪くしないことを目指す ちょっとでも良い、学校に通う 自分が不安障害の症状が強いときを思い出す 大丈夫だよ心配しすぎだよ と言われて、気分が楽になったか？ ただ話を聞いてもらいたかったんじゃないのか？ 今日のTabs #
- 午前 # ホテルで朝食 9 時頃チェックアウトして登川河川公園に 途中で稲田の大きさに感動する 実家の稲田は小さかったからなあ 1 時間ほど登川で遊んで、越後湯沢駅に 駅で爆弾おにぎりを買う。息子は大きすぎるとのことで、駅の売店で小さい 3 食おにぎりを買う 午後 # 12:00 過ぎの新幹線で大宮に 高崎線に乗りたいとかで、赤羽まで移動してまた川口に バスで帰宅 洗濯などをして、夜は二人で夕食 奥さんは飲み会とかで、遅くに帰宅 体調 # 72 良い 2 日間だった その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 遅めに出発 東京駅で昼飯を買って三島に 午後 # 三島駅で昼食 いつも通り源兵衛川で水遊び。今年も素晴らしかった。僕は街中に綺麗な水が流れる場所がとても好きなのだ。支流が本流に流れ込むところが一番好きだ。 源兵衛川 源兵衛川 沼津に移動してホテルに宿泊 息子と商店街や近くの川を散歩して夕食は近くの居酒屋で 体調 # 70 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 朝食は昨日の残りのナン 食べ過ぎたのかやや胃もたれ 息子体操教室 昼食は自宅で 午後 # 自宅で過ごす マインクラフトをしたり 夕食も自宅で 体調 # 80 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 08:30ごろ出勤 昨日の片付けと分析 調査業務 午後 # 調査業務 案件がなくて吐きそう 部下の人事評価を書くなど 会議 夕食はケンタッキーを買ってきたがあまり食べられず 親から電話がかかってきたので、思わず辛い胸を打ち明けてしまった 部署を変えたり、会社を辞めたりできればなんと楽かと思うが、元々自分に甘いので一回落ちればあとは落ちるだけなのは確実。なので、今はふんばりどころ 体調 # 65 今週は朝の憂鬱さに耐えて本当に良く会社に行けたなと思う 自分は不確実性への耐性が弱すぎる その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 仕事 午後 # 仕事 体調 # 普通 その他 # やったこと忘れてしまった