08月23日 (n年日記)

午前 # 起きたら倦怠感、微熱 ロキソニンを飲む 奥さんと子供が水回りの掃除をやってくれた 農業公園に行く 行く前に吐くかもと緊張が出ている 途中から頭痛が出てきた模様 自宅で昼食 午後 # 奥さんとどこかに出かける 夜は花火 夜息子とお話し みんなが吐いたのを笑う、みんなが噂をするなど、みんなという言葉が頻出しており認知の歪みを感じる 成長の過程で、他の人がどう思っているかを考え出して、体調不良に対してはみんなが否定的な意見を持っていると考えている? だからこそ吐くことが怖いのか? 体調 # 朝は微熱だった 本日夜からトリンテックスを飲み始める 息子が不安定な時期だが、飲んでいかないといけないので その他 # 今日のTabs #
午前 # 子供が友達と遊ぶ約束をしたというので公園に行くが友達と会えず よく約束をすっぽかされてかわいそうだ 家族でゲーセンで遊ぶ、最近息子は太鼓の達人にハマっている 午後 # 自宅で昼食 夕方友達と銭湯に行って、銭湯で晩御飯を食べて、川で花火をする 楽しくてよかったね 21:30 頃帰宅して、もう 1 回風呂に入れて就寝 体調 # 70 その他 # 今日の Tabs #
午前 # 子供を学童に パーカーサンドイッチを買いに行く サイコパス シーズン 3 などをみる 午後 # 自宅で過ごす 体調 # 68 朝の気分が悪い その他 # 今日の Tabs #
午前 # 出社 一つ実験を仕込む 明日の分離の準備 分離樹脂の用意とか ミーティング 午後 # 明日のサンプル届く 会議 大型装置の移設について、ミーティング うーん、無理そう 朝の実験の分析とか、明日の分離検討の用意とか 18:30 ごろ退社 体調 # 事業所が変わるかもしれず、不安感が強くて嫌だなあ 夜も眠りが浅い その他 # 今日の Tabs #
午前 # 不安な気持ちで出社 不安に感じることはないはずなのにね 確認のための実験 ミーティング 午後 # 実験継続 上席と評価について面談 色々とネガティブになっていた点が少しだがクリアになった 定時で退社 散髪 体調 # その他 # 今日のTabs #
午前 # 有休 息子は風邪を持ち直して登園 コストコ しらすピザ, チキン, ハンバーガー, ハイローラー 午後 # 読書 息子迎え 夕食はハイローラー 息子を寝かしつけるときに寝てしまった 体調 # 良好 その他 # agkozak/zsh-z gsamokovarov/jump Rebuild FMで紹介されていたzsh-zを入れてみたけれど便利 zshの補完 - Qiita