本文へ- 午前 # 不安と腹痛、吐き気を訴える ダメだったら宿題だけ置いて帰ってきな、とお話 僕と一緒に集団登校、集団登校の集合場所では笑顔が見られる 無事半日過ごせる 僕は帰宅して、すごい頭のぐわぐわ感と倦怠感 上司に相談して休憩 9:30頃仕事開始 ミーティング 息子が帰ってくる、友達と遊ぶ約束をしたとのこと 昼もずっと横になる 午後 # 会議だったが、体調が悪く横になって参加 気持ち悪い、頭がぐわぐわする、倦怠感 定時過ぎに終了 トリンテックスの副作用か？ 夜も食欲なく、ずっと横になっている 夜ロキソニンを服用したら楽になってきた、風邪か？ 23:00過ぎにベットに入ったが眠れないので、睡眠薬を飲む 体調 # 65 キツかった、ただし仕事してない、自分はダメ、みたいな不安感は出なかった その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 始発で大阪に 気持ち悪い 10:00 前に会場に着きセミナー聴講や営業活動 午後 # 午後もブースで営業活動するがあまり人が来ない 夜は懇親会 恩師と研究室の後輩と二次会 22:30 頃ホテルに到着 体調 # 68 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 子供を学童に連れて行く そのまま仕事へ 大きめの実験一つ ミーティング 午後 # 夕方後処理など 会社近くのスーパーで米を買って帰宅 米売ってないのね 自宅近くのスーパーに寄って買い物 体調 # 66 その他 # パパ友からプールに一緒に行かないかお誘い 今日の Tabs #
- 午前 # 今日は息子と三島に、良い一日だった 09:00 ごろ東京発の新幹線で三島まで 源兵衛川で二時間ほど遊ぶ 源兵衛川@三島 源兵衛川@三島 午後 # 昼食は近くのまるかつでてんぷらうどんを 三島駅に戻る途中の八百屋の露店で売っていたパイナップルをデザートに 帰りは熱海からグリーン車で赤羽まで 息子はマインクラフトをしながらゆっくり帰宅 夕方家族で回転寿司に 近所の盆踊りとかで、息子と奥さんは出かける 息子と一緒に就寝 体調 # 86 その他 # 今年も無事二人で川に出かけられて良かった 今日の Tabs #
- 午前 # 普通に出社 デスクの掃除など ミーティング 会議資料作成 午後 # 会議 ほぼ定時で退社 心療内科受診 早めに終わったので、マクドナルドを食べて帰宅 21:00 帰宅 体調 # 75 その他 # 心療内科 # 詳細 マネジメント関係で負荷が大きい 良く言えば責任感だが、部下への思いが強すぎる 不確実なことをやっているのに失敗しないように/指摘されないようにという点に矛盾がある 自分が不安定だから仕事が処理できないと言い訳している面がある 原因と結果が逆との指摘 コントロールできないことをしようとしているから、不安になるとの指摘 今日のTabs #
- 午前 # 7:00起床 二度寝して9:00前に出社 昨日の実験の後処理 よかった計画通り進行している ひと段落 ミーティング 午後 # 大きな量で実験 後処理と雑務 残業1時間 23:30に就寝 体調 # 良い その他 #