本文へ- 午前 # 僕は比較的眠れたが、浮動性めまいとだるさ 昨日と比べるとまし 朝から息子は吐き気 奥さんとサマースクールに行ったが、中に入れない 1時間目は外で、2時間目は保健室、3時間目の算数から それを聞いて、昨日行けたのでショックを受ける 一喜一憂はダメだけど、昨日行けてからな残念な気持ち ずっと会社で仕事 ひるも仕事、食欲ない 午後 # 明日も在宅のため会議を不参加にしてもらって実験 19時過ぎに退社 奥さんも今日はメンタル削られたとのこと、帰りも遅くなって申し訳ない 体調 # 68 朝のめまいがつらい その他 # 息子は今日からエビリファイの服薬を始めた 今日のTabs #
- 午前 # セミナー聴講と営業活動 ちょっと眠くなってしまった 午後 # セミナー聴講と営業活動 スーパーで夕食を買って今日はどこにも行かずにホテルに戻る 体調 # 68 朝の不安感 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 朝から昨日の実験の精製 ミーティング 午後 # ラーメン屋で昼食 チョコザップで軽く運動 歯科で詰め物の検査とクリーニング 自宅で少し仕事 体調 # 68 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子の朝食作り 水周りの掃除 息子は体操教室へ その間に烏龍茶の買い出しとマックで作業 息子は体操教室の帰りに町内会の夏祭りに行ったそう 昼食は自宅で 午後 # 故障と思われる Deco X20 を見てもらうためにメーカーに送付 夕方息子とマンションの公園で水遊び スーパーで買い物 夜は軽めに 明日は有給なので、少し遅め 24:30 に就寝 体調 # 84 その他 # 中国共産党は自分の難癖が通らないから全部輸入禁止って、完全に科学を捨ててる感じで、大丈夫？と思う。中国国内の知識層の心をつなぎ止められるのかと 息子はロケットで月に行きたいらしい、いいねえ 今日の Tabs #
- 午前 # 息子と二人で三島に 8:00過ぎに家を出発 こだまで三島へ そういえば息子は初めての東海道新幹線だ 三島駅から伊豆箱根鉄道で三島広小路駅へ 徒歩すぐのところに源兵衛川 街中にこんな川があり、水質が維持されているのは素晴らしい 息子も大喜びで水遊びしていた 午後 # ２時間遊んで近くで焼き鳥カフェ 鶏小屋で昼食 三島駅に戻り熱海に 熱海でお土産を買って新幹線で東京に アジ寿司やら蒲鉾を購入 16:30ごろ帰宅 息子と楽しく過ごせて、とてもいい一日だった 夕食はアジ寿司を 体調 # 好調 昨日の心療内科で指摘されたことが納得でき、次の案件も筋道が見えてきたからか？ 80 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 7:00起床 息子を通園させて出社 昨日の実験の後処理 資料作成、事務処理 ミーティング 午後 # 資料作成 会議 仕事の後、汁なし担々麺を食べて心療内科へ 体調 # 普通 その他 # 心療内科受診 # [前回の診療]](https://d.sk85.org/posts/2021/07/30/437980/)
約一ヶ月ぶり ほぼ一ヶ月安定していた 吐き気があっても、大変軽い 会議前などはBZDを服薬している 不安感やネガティブな思考が出てくることがほぼなくなった 医師から指摘されるまで不安感のことを忘れていた 前抜きに物事を考えられる 思考が柔軟になってきた プロフェッショナルの言うことは守るようにしている 15分程度で問題なく終了、次回は1ヶ月後 ドンペリドンは飲まなくても大丈夫