本文へ- 午前 # 24時に睡眠薬を飲んで、3時に目が覚める 色々考えて眠れない、興奮して眠れない、悪いことばかり考える 子供と学校に行く 吐き気と腹痛を訴えて、相談室で待機。2時間目から授業に入る 1時間目がつらそう 仕事を始めると頭痛とソワソワ感で椅子に座ってられない 仕事が進まないとすぐに椅子を立ってソワソワする 昼も立って食事をとる 午後 # すごくイライラする 会議中も横になったり座ったり、子供の声でイライラする 上司に相談すると、休職みたいな話が出てきて、一時保留にしてもらう 明らかにおかしくて不安定なので緊急で受診することにする 15時前に奥さんに帰ってきてもらい心療内科に アカシジアの疑いありで、ロラゼパムとピペリデンを処方してもらう 薬は飲み続ける レキサルティが良くなさそうだが、確かにレキサルティを飲んでいたときもソワソワしていた時期があったような気がする ピペリデンをすぐに服薬 22時前に布団に入る 体調 # 45 仕事で止まると、焦って途端にソワソワしてくる。足がむずむずしてくる。とにかく集中が続かない 仕事のこと考えるとソワソワ始まる その他 # 不安焦燥状態について | 銀座泰明クリニック アカシジアについて | 銀座泰明クリニック 今日のTabs #
- 午前 # いつもどおりの時間に出社 実験 ミーティング 午後 # 実験の続き 18:00 頃退社 体調 # その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 午前中は会社で仕事 ミーティング 午後 # 午後から福岡出張 本日は移動日 夜は博多魚一番で夕食 息子から電話がかかってきて前歯が抜けたと 早めに就寝 体調 # 70 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子体操教室 昼食は自宅で 午後 # 隅田川貨物フェスティバル 2023 の予約を 息子はスイミングに コストコに行こうかと思ったが、スケジュール的に微妙なので角上さんで鯛とネギトロを買う 夕食は鯛飯など 体調 # 80 その他 # サンボマスター - できっこないを やらなくちゃ / THE FIRST TAKE 元同僚が最近管理職に上がり、当然の出世だと思いつつ、やる気もなく毎日会社が終わることだけ考えている自分が情けないなあと 今日の Tabs #
- 午前 # 胃のムカムカあるが出社できた 遅れを取り戻すべく仕事 実験は微妙 ミーティング 午後 # 会議 実験続き 資料作成 体調 # 76 今週は良くなかった、反省 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 7:00起床 息子通園 8:30出社 昨日の精製作業の回収と分析 ミーティング 午後 # 条件を決めるための実験一つ うまく制御できそう ほぼ定時で退社 UQの5G対応プランするためにsim交換に行ったらawsの障害で対応不可とのこと iCloudのストレージが圧迫してきたので、4kの撮影動画をNASに移して、icloudにはHD画質で残す 30GBぐらい圧縮できた 01:30に就寝 体調 # 普通 その他 # 今日のTabs # おやすみ