本文へ- 午前 # 自宅で過ごす 午後 # 午後は家族で 1 時間ぐらいプール 帰って昼寝 体調 # 80 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 息子の朝食作り 子供は水泳に行き、テストを合格したらしい ジムで 1 時間ウォーキング 自宅で昼食 午後 # 息子と奥さんはお友達の家に遊びに行く 僕はお昼寝 夜まで家でダラダラ 体調 # 70 明日は上席が休みなので大変気分が楽 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 子供通園 出社 実験また始める ミーティング 午後 # 資料作成 会議 ユーザーに配慮がない戦略を立ててしまった、よくないね 17:30 退社 駅で夕食をとり、心療内科に 塞ぎ込むことが多く、SSRI の処方を再開してもらった 不安でぐるぐるしている時に、関係ない別の不安が湧いてくるのが気持ち悪いと説明 認知行動療法を始めることを説明 20:30 帰宅 24:00 ごろ就寝 体調 # 74 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 実験 あまりうまくいかない 発熱がなあ ミーティング 午後 # うまくいかない原因解明した が、これどうするの 悩みながら仕事 体調 # 78 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 本日有給 部品の印刷を継続 昼食は行きつけの台湾混ぜそば 午後 # ネットカフェ ジュンク堂でCPUの創りかた | カーリルと息子用に鉄道の本を購入 やっと図書カードを使えた 図書館で読書 体調 # 普通 その他 # 今日のTabs #