本文へ- 午前 # 朝から抑うつ感が出ている (不安感よりも抑うつ感っぽい) 水回りの掃除 子どものロボット教室 東京ドームホテルのリラッサに集合して、昨年同様に義母、義父と食事会 今年も投資で利益を出せたので開催できてよかった 午後 # 抑うつ感も昼食後ぐらいに軽くなってきた リイフォームの件は冷静に考えられるようになってきた 浦和美園の公園に遊びに行く、サッカーがあるとかで帰りの時間にバッティングすると嫌なのでイオンには寄らず帰る スーパーで買い物して帰宅 リフォームの件で、業者さんに契約遅れる旨の謝罪メール 体調 # 64 その他 # 抑うつ感が出ているときに眠くなることが過去にもあった 去年はピーナッツ食べさせてしまって救急車呼んでた 修繕の値上げとかで、とりあえずリフォームは修繕の値上げが決まってからまた今度考えましょうとなった。数日前は、どこを削ろう、払えるかなあ、心配だなあ、でも一旦やり始めたからやらなければという気持ちが強く、メンタルを落とした。払えるかという心配から、健康に会社に勤め続けらえれるか、会社が潰れないか、そもそも僕はダメなのでクビになるんじゃないか、自分はダメだ という思考パターンになってしまった。Memos 自分はダメだという抑うつ的な感じと、いや自分は大丈夫だという気持ちが 1 日で何回かいったり来たりするのは疲れる。 Memos 今日の Tabs #
- 午前 # ボーナスが出て愛社精神が高まる ジムで運動 ローソンでおむすびを買い朝食 自宅の清掃 コストコに買い物 無駄なものを買わずにさっさと帰宅 午後 # 川口のラーメン屋で昼食 自宅の清掃 Rhinocerous の勉強 子供の迎え 夜は子供と銭湯、階段で滑って転んでしまって体に複数の打撲 体調 # 80 その他 # 280blocker が最近調子が悪いような気がするので別のアドガードを使い始めた Adguard VPN を張るとバッテリー消費が大きいので、NextDNS と併用。無料版で十分かな NextDNS を再度使い始めた 今日の Tabs #
- 午前 # 息子通園 朝ラー 自宅でアラスカ警察 24 時を見ながら過ごす 昼食は取らず 午後 # 夕方まで自宅で過ごす 転職用のレジュメなどを書く 18:00 前に息子お迎え 体調 # 74 明日から仕事で憂鬱 その他 # 今日の Tabs #
- 午前 # 本日は有給でお休み 雨で寒い 息子通園 自宅で過ごす コブラを初めて見た、ザB級アクション映画ですね 昼食は開店寿司 午後 # 昼寝 スーパーで買い物 子供お迎え 夜、子供と喧嘩する くだらないことでずるいずるいという息子を怒鳴る 体調 # 78 その他 # 今日のTabs #
- 午前 # 6:50息子通園 実験 文献の再現性が取れない問題解決 文献が嘘でした ミーティング 午後 # 実験その2 うーむ純度が微妙 20:00過ぎに就寝 体調 # 普通 その他 # 今日のTabs #