経過 day6

6:30に目がさめ7:00ぐらいに起床。
お腹はすかないけど、おむすび一個食べて服薬

出社してほぼデスクワーク
昼食を食べて服薬したあとは結構眠気がきつかった
午後もデスクワーク ほぼ定時に帰宅

ここ一週間で一番業務に集中できた気がする。
気持ちも安定しており、不安を感じながらも物事に対してどう対処するか考えられるようになってきた。

目の前のタスクを結構片付けられた。
義父と義母に安定している旨を伝える