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経過 day9, 10

| Tags: diary | n年日記

9日目 月曜日

前日23:30就寝。明け方4:30ぐらいに目が覚める。 それから眠りが浅い。7:00目が覚める, 朝は吐き気があり8:30ぐらいに起床
別の研究所に行く必要があったので、それで不安になった?

23:15就寝

10日目 明け方4時ぐらいに目が覚める。眠りが非常に浅くて、縛られている感じ。
胃のムカムカと吐き気あり。朝、おむすび一個食べて服薬。 午前中休みをもらってお昼から出社。
吐き気・だるさ・強い心配感(罪悪感)あり。
11:00ぐらいまでは布団の中で過ごす。

吐き気はおさまってきたので、カロリーメイト一袋(2個)食べて服薬。
出社

午後も不安感あり、弱い胃の違和感あり。
(明日研究所の進捗発表があるから?)
主に実験業務

夜は軽めに食事 (食欲なし)
服薬

不安感徐々に収まる。
23:15就寝

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