2021-02-26

6:50起床、吐き気なし、食欲なし, スポーツドリンク
理由のない不安感がある。天気曇り、服薬して少し仮眠してから出社

午前

• 朝の他部署ミーティングに出席
• 昨日の後片付け
• チーム内ミーティング
• チーム間ミーティング
• 作事のからの資料作成の継続

午後

• 他部署の会議とスケジュール確認会議に出席
• 資料作成継続
• 部署内のミーティングで進捗と調査結果および戦略を発表
  • 完璧ではなかったが、うまくビジョンを説明できたと思う。
• 上席は多忙なのでメールで報告はしていたが、初めて面談。非常に善く話を聞いて頂いた　　
  • 現在の状態について安定している旨を説明
  • 現在の部署が辛ければ、移動の選択肢もあると打診されたが、移動や上席の変更、会社の変更等は当たり前にあり、そこから逃げても自分のためにならないし、ちゃんと自分の特性と向き合わないと、辛さは減らないし次のポシションで同じことを繰り返すと思う。ちゃんと治しながら、現在の部署で頑張りたい旨を伝えた。それを聞いて安心したの返答
  • 休暇は全く躊躇せず、適宜取るように指示
  • 何でも相談してほしい、辛いときは適切な対応を話し合いたい
  • 1月中旬に合ったときとは顔色が違うと感想
• 残業 1.5h

体調

• 昨日の不安感を引きずっているわけではないが、出社途中も結構不安感が強かった
• 出社したら上席に相談して帰宅させてもらい在宅勤務をしようかと思ったが、
  なんとか出社できた
• 昼休み、自分は会社にとって必要のない人間なんじゃないかという不安が突如出てくる
• 心配事は昼からの発表? 昨日、ミニマムのクオリティは達成したと思っていたが、
  物足りない感を感じていて、それに不安感を感じた？
• 発表前は現状を客観視し、心配し過ぎは自分の癖であることを認識した
• 帰宅途中に上席と同じバスにのれた。いつもなら苦手な人とバスに乗るのが嫌なので、隠れて次のバスを待とうとしたが、自分を振り返り「相手は自分に敵意を持っていない、相手は今日親身に話を聞いてくれた、苦手と嫌いは違うのではないか?」と考えて同じバスに乗った。

その他

• ラーメン食べて帰宅
• パソコンしてたら就寝が24:30過ぎに