2021-04-08

午前

• 6:55 起床, おむすび２個食べられた。
  • 布団で横にならず子供を通園
  • 1 歳下のお友達と通園が一緒になってごきげんだった
• そのまま出社
• 昨日の分析
  • 1 個は OK, もう一つはだめ
• 別の事業所から同僚が来て実験
  • 色々と手伝う
• 上席から部下への仕事の振り方について指摘のメール
  • 指摘の事実だけを改善し、自分が無能とか、仕事ができないとか避けない方向に気持ちが行かない様に意識することでコントロールすることができた。
  • 指摘の件は、部下と素早く打ち合わせをして対応
• 同僚含む数人で外食, 色々と嫌な話も聞くが「とりあえず関係ない」と短時間で気持ちを切り替えられた

午後

• 午後イチで、技術系の役員会議で発表する資料の打ち合わせ
  • 大きく修正する箇所は内容で安心
• 同僚の実験のお手伝い
  • 思ってもいなかった結果になり、どうしようかと、固まってしまった
• 明日の発表の資料作成
  • あまり進まず、うーむネタ切れで困った
  • 別チームの人はもっとネタを持っていて、進んでいるように見えるんだよなあ
• 残業 2 時間
• 23:30 就寝

体調

• 安定しており、忙しく不安定な中でも少しだがポシティブになっている
• 資料作成が不十分な状態で明日の発表を迎えることになる。心配は心配なんだけど、自分の中では今日できることは全力でやった。明日の午前中に可能な限りブラッシュアップして、内容を指摘されたらそれは次回改善しよう。という感じで気持ちを切り替えられた
• 人と比べても仕方がないし、クビになるまでは頑張ろう。という達観した感じになっている

その他

• ルンバの電極陥没の件で iRobot から連絡あり。
  • 本体と充電器を同等機種に交換とのこと。ありがたい
• 息子を保育園に連れて行くのは主に僕の役割だが、他の子の保護者の方と自然に顔見知りになる。
  • あるお父さんが今日、軽く会釈をしてくれた
  • 奥さんの友達のお母さんとその旦那さんと、今度公園に行くことになった
  • 子供がいると少しづつ、でも確実に世界が広がっていく
• 悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門 (光文社新書) | カーリルを購入

本当にみんなどうやって正気を保っているんだろうか。教えてほしい

僕が学生だった 15 年前、シャープなんて全世界の液晶テレビを制圧する勢いだったし、原発はまだ元気に動いてたし、東芝も他の巨大メーカーもみんな元気だった。日本は車と電気の国だった。当時終身雇用を約束されていたはずの人は、今どうしているのか。当時大卒で入った人はまだ 40 歳になっていない。引用

好調な企業でも大企業でも、ものの 10 年で壊滅するという時代に、どう安住したらいいのだろうか。ユヴァル・ノア・ハラリ博士も「10 年おきに自らの職業を一新することを強制されるストレスに人類が耐えられるか怪しい」という趣旨のことを書いていた。僕は今まさにそうだが、2 回目は耐えられないかも。引用