2021-07-25

午前

• 7:00起床
• 息子にサンドイッチを作る
• 公園とスーパーに行く

午後

• 昼食はマクドナルド
• お昼寝
• 夕方公園

体調

• BZDを飲んで早めに就寝

その他

• ダイエット開始
  • 去年の減量分を軽くオーバーしてしまったので、また76ぐらいを目指し減量開始
  • 夕食の米をやめて完食中止
• Soundcore Liberty Air 2 Pro｜完全ワイヤレスイヤホンの製品情報 – Anker Japan公式サイト
  • 奥さんに誕生日プレゼントで買ってもらう、ありがたい