2021-10-02[通院12回目]
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diary
メンタルヘルス
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n年日記午前
- 7:30起床
- 息子と家で遊んでから公園に行く
- 自宅で昼食
- 昨日半額で買った、麻婆豆腐焼きそば
午後
- 昼寝
- 息子は奥さんと公園に自宅で作業
- 駅ナカのラーメン屋で夕食をとる
- Povoで番号をとって使い放題オプション使ってみた
- 快適
- 今までは外で作業するときはネットカフェでやっていたが、今後は使い放題オプションを活用して図書館等でも良いかも
- 心療内科
- 23:30ごろ帰宅してすぐに就寝
体調
その他
心療内科 12回目
- 朝の調子が優れない
- 夜眠れない日が多い
- 部下の仕事がうまくいっておらず上席からの指導が気掛かり
- 指導を叱責ととらえずに、物事をよくするためのアドバイスととらえる
- 叱責という言葉を使わない
今日のTabs
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