2022-01-20[通院14回目]

午前 #

• 実験
• うまくいかない
• ミーティングで軌道修正を支持される
  • もっとしっかりと一つ一つ進めるようにと

午後 #

• 面倒なお客さんとミーティング
• 定時退社
• 心療内科
  • 仕事がうまくいかないことが原因で体調が悪い旨を伝える
    • ネガティブな思考が出てくる
    • 冷静でいられない
  • ストレスの要因を伝える
    • ただ期間が決まっているストレスであることを伝える
  • 薬の増薬を提案されるが、まずこのまま様子を見ると返答
• 22:00頃帰宅
  • 夕食もほとんどだべずに就寝

体調 #

• しんどい

その他 #

今日のTabs #