2022-02-15

午前

• 家族で在宅勤務
• 報告書完了
• ミーティング

午後

• 息子をつれて少し公園に
  • 1歳ぐらい年下の子供と自転車で追いかけっこをしてた
• 仕事再開
• 残業2時間

体調

• 仕事のことでネガティブに考えてしまい、やや落ち目
• 冷静になるために認知行動療法シートに記入

その他

今日のTabs