2022-06-29

午前

• 08:00出社
• 見積もりの調査
• ミーティング
  • 見積もり内容について指摘あり

午後

• 技術系の会議
  • 会議の前に緊張感あり
  • 会議では指摘事項あり
    • 指摘事項なのに叱責と捉えてしまった
    • 全体的にネガティブになっている
• インターンの実験準備
• 残業1.5時間

体調

• 73
• 気持ち的に晴れていない
• 家に帰っても、自分の仕事がうまく行ってない(進んでいない)ことで頭がいっぱい
  • インターンの対応で自分の時間が取れないことはわかっているのに、自分の能力不足を責めてしまう
  • 全てがネガティブになっている
  • 早期覚醒あり
• 家では不機嫌さを抑えられなくなっている(態度に出ている-甘えている)
• 奥さんの些細な言葉を批判に捉えてしまい、すごくイライラしてしまう
  • すぐに謝るが、良くない
• もっと自分のできているところを褒めたらと奥さんに言われた
  • その通りだと思う

その他

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