2022-07-07[通院17回目]

2022-07-07（木） #diary #メンタルヘルス n年日記 0707 今日memo

午前 #

08:30出社
実験
ミーティング

午後 #

目標設定とか
実験
早めに退社して心療内科に
20:00前に帰宅
セルフポストのwikiよりも圧倒的に使いやすいのでscrapboxを使い始めた
- いろいろなメモツールを試してもScrapboxに戻ってくる理由 - uhiroid-blog

体調 #

74

その他 #

心療内科 #

調子が悪かった旨を説明
家族にもきつめに当たってしまったことは反省事項
- アサーションを学んでみればどうかとアドバイス

今日のTabs #

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