2023-04-07

午前

• 朝二度寝せず、起きてソファーで過ごす
• いつも通り出社
• 実験
• ずっと不安だった会議
  • 主催者がしっかりしてて、分からないことははっきり言って、質問やアドバイスを求めて、ちゃんとボールを打ち返してた
• ミーティング

午後

• 15:00 ごろどうしても不安感が強く早退してしまった
  • もう少しがんばれたのではないか
  • 罪悪感強い
• 落ち着く場所で休憩
• 夕食はラーメン
• 子供の寝かしつけなどして夜中まで仕事

体調

• 74
• 今日は本当に良くなかった
  • 不安感が強く、仕事していられない感じ

その他

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