2023-10-19

午前

• 明け方四時に目が覚めてきつかった
  • 反芻思考がぐるぐる
• 出社を遅らせても仕方ないので、いつも通り出社
• 純度分析
• 役員面接の資料作成
• 契約品についてメール
• ミーティング

午後

• 夕方前から実験
• 上席から早めに販促資料が必要とのことで作成始める
• うーん、実験でできたものが不安定そう
  • まあ、素性がわかったのが収穫
• 18:30 ごろ退社
• 今日は頑張れた
• お風呂に入ったあと、息子と金木犀の匂いを嗅ぐためにマンション近くに散歩
• 奥さんに行き辛い性格だねと言われる、そうだねえ

体調

• 74
• 朝昼晩とエチゾラム服用
• 環境の変化とかプレッシャーに弱いのが自分で、、まずそれを認めて折り合いをつけていくしかない。

その他

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