2023-12-18

午前

• 3 時前に目が覚め睡眠薬服薬
• あまり眠れず
• 息子通園
• 朝の不安感とソワソワ感(緊張感)が強すぎて出社断念、在宅勤務
• 報告書など
• 上司と面談
  • 管理職試験を辞退したい旨を伝えたが、少し考えるように
  • どのような決断でも体調のことを第一に考えるようにとのこと
  • ボールが帰ってきた
• ミーティング

午後

• 昼食も食べられず
• 報告書作成
• 子供お迎え
• 夕食も軽めに

体調

• 65
• この二週間で体重が 4kg ぐらい減ってしまった

その他

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