2024-03-01[通院26回目]

午前

• 朝は小雨
• 朝の眠気が強かったがいつも通りの時間に出社
• 精製の実験の結果をみる
  • うーん、壊れてますな
• 小さい実験一つ
• ミーティング
• お昼休みも実験

午後

• 資料作成
• ミーティング
• 定時に退社して心療内科に
  • 待ち時間に仕事をする
• 全体的に安定していることを伝える
  • 眠りは浅いので睡眠薬を途中で飲むことがある
  • 人によって物事の捉え方は本当に違う、自分で自分に過度にプレッシャーをかけない
  • 役員面接が終わったが、管理職になったことを考えると気持ち悪くなる
• 21:00 前にマクドナルドを買って帰宅
• 夜は認知行動療法の宿題を書く

体調

• 66

その他

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