2024-08-22[一人で夏休み]

午前

• 子供を学童に連れて行く
• 自宅で過ごす
• 昼食は赤羽のカレーブッフェへ
  • 味は普通だが、もう行かないかな

午後

• 自宅で過ごす
• 認知行動療法
• 夕方子供のお迎え
• 宿題などをみる

体調

• 不安感が出始めている
• 70

その他

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