2024-10-01[何度もリテイクくらう]

午前

• 最近は起きたらすぐに抗不安薬を飲むようにしている
• 朝は調子悪し
• 昨日の実験の処理、全然ダメでした
• ミーティング
  • 見積もり何度もリテイク食う
  • あなたがこの見積もりもらったらどう思いますか？っていう聞き方やめて欲しい、どこがダメか言って欲しい。たまにこういう言い方があるので、おお、、ってなる
• 昼休みに薬を飲んで 20 分ぐらい横になる
  • 不安感ではなく、怒りというか不快感
  • 休んではダメだと思って仕事

午後

• 同僚に助けてもらい見積もりを直す
• 一つ仕込んだ実験がうまく行く
• 定時近くで退社
• マックで１時間ひとりの時間を過ごして帰宅
• 仕事が進んだのに自宅に帰ってからは不安感
  • このやり方で上司に指摘されないかなど

体調

• 68

その他

• ちょい腹立ったが、よく考えるとやっぱり自分が悪かった

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