2024-10-03[やる気が出ない一日]

午前 #

• 昨晩はよく眠れたので、朝の気持ちが少しマシ
• ただ出社中にネガティブな思考パターンに変化していく
• 休みたい気持ちが強い
• 実験お準備で手間どう
• 会議
• ミーティング

午後 #

• お昼休みに分析
• 昼の会議の続き
• 実験を一つ
• 資料作成
• 19:00 ごろ退社
• 夕食後も気分が晴れず、不安感出ているので薬を飲む

体調 #

• 66
• あまりやる気が出なかった、効率も悪く反省
• 人の仕事に興味が持てないのがよくない

その他 #

• 朝の休みたい気持ちに打ち勝てたのはよかった

今日の Tabs #