2024-10-08[休む]

午前

• 朝から調子が悪い、気分が落ち込みがち
• どうしようか出社直前まで悩んだが休むことに
• 家でいても気分が滅入るので、ジムでウォーキング
  • 心配で気分がよくない

午後

• 少し昼寝
• アニメなどを見るがやはりよくない

体調

• 66

その他

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