2024-10-11[昨日よりはましか]

午前

• 昨日よりはまし
  • 認知行動療法での気付きで朝のソファーが良くない
• 出社して分析
• 途中で装置が壊れる
• ミーティング

午後

• 復旧を試みるが微妙
• 会議
  • ほぼ２時間
• 事務仕事を少し
• 19:00 ごろ退社
• 夜はジムでウォーキング 1 時間

体調

• 64

その他

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